Migränyoga

 Har du ofta huvudvärk eller migrän?

 

Denna yoga innehåller speciellt utformade övningar, andningsövningar, avslappningsövningar och meditationer som både kan lindra och förebygga detta.

  

Under denna kurs går vi igenom Per Söders program och tekniker. Tekniker du sedan kan använda på egen hand hemma vid behov

 

Ledare är Ulla Hedin, Sjukgymnast och utbildad yogalärare genom IMY. 


 

Torsdagar 16.30 - 17.30

Start: 7 mars       ANMÄLAN

4 tillfällen, 490 kr

 

 

 

Detta gäller vid anmälan

 
Du kan också anmäla dig genom att
ringa 0413 - 69351, 0705-232175 eller maila bodyandmind@gladan.eu