Tänk dig att när som helst kunna öppna en dörr och kliva rakt in i ett annat land.
I vårat koncept berör vi människans alla sinnen.
Den uppbyggda miljön skapar en exotisk, avstressande och behaglig omgivning där vardagslivet snabbt känns långt borta. Inbjudande scenografi med ljus, ljud, bilder, vind och värme samspelar i en upplevelse av total avkoppling.   

En ypperlig ljusterapi som minskar depressioner och nedstämdhet.

Andra positiva effekter av solljus är:

• Ökar ämnesomsättningen och tänjbarheten i leder.
• Avslappnande effekt vid muskelspänningar
• Aktiverar D3-vitaminer som ökar vårt immunförsvar
• Bildar skyddspigment som skydd för UV
• Påverkar tallkottskörteln att blockera melatoninet så att vi blir pigga

Ljusbehandling
 

Solen är en grundläggande hälsokälla för allt liv på jorden. Ljuset från solen gör oss piggare, gladare och stärker immunförsvaret. Bristen på ljus får rakt motsatt effekt. Många människor drabbas till exempel av depressioner under det mörka vinterhalvåret. Suntechs unika solsimulering kan därför användas som friskvård i förebyggande syfte. Varför inte låta personalen få gå och få en avslappning i ljuset som minskar stress och ger ökad energi. Undersökningar har visat att sjukskrivningar har minskat med upp till 25 procent.

Den ljusa solmiljön har många fördelar, bland annat:

• Ger avslappning och harmoni
• Motverkar stress

Vi behöver dagligen solljus för att hålla oss friska, både fysiskt och psykiskt.

Vårt ljus är identiskt med den riktiga solens ljus, men har reducerad UV-andel.

Det har positiv effekt på nedstämdhet och depression samt stärker immunförsvaret

Positiv effekt på människan uppnås vid ca 5000 lux.

Vi bjuder dig på en svalkande soldrink medan du njuter!

Det ligger en fantastisk känsla i att kunna överraska. Att kunna bjuda på en totalt annorlunda upplevelse som deltagarna minns och pratar om länge efteråt. Med vår unika miljö sätter vi ribban högt och levererar en nytt och helt oväntat sätt att umgås. Upplevelsen består av en imaginär förflyttning över tusentals mil. Från den sekund som gruppen kliver in i  sommarmiljön sker en sinnesmässig utlandsresa direkt till de härliga tropikerna. Sand mellan tårna, solkyssta vindar och vågskvalp i öronen. Suntech upplevelsekoncept innebär ett plötsligt och njutbart klimatskifte, som bara i sig själv är ett äventyr att minnas.

Erfarenheterna från våra kunder är att alla besökare blir avspända, glada och nöjda.

Upplev en unik stund i vårt ljusrum! Glöm snö & slask, stress och bekymmer. Slå dig istället ned på vår tropiska strand och njut. Hör fåglar kvittra, porlet från vattenfallet och vågors brus från havet när solen går upp och börjar värma. Slappna av, peta med tårna i sanden, förfriska dig med något läskande från strandbaren, allt medan havsbrisen svalkar din varma hy. Avsluta med något gott att äta och lyssna på musiken från baren medan du bara fortsätter att njuta! Solrummet är inte bara för dig som vill koppla av och njuta. Passa på att nyttja Relaxen som ligger i angränsande rum, det är minst lika mysigt!

Hos oss kan du boka in dig såväl ensam som i grupp.

Vi tar även emot slutna sällskap.

Öppet alla dagar, även kvällstid (förbokning under kvällstid).

se under länkarna!!

Boka fest här!! Det blir en fest du sent skall glömma! 

---

Vintertrötthet - vad händer och hur motverkas det?

När symtomen för depression uppträder under hösten och vintern kallas de "vintertrötthet". Vintertrötthet kallas också Sub-SAD, en lindrigare form av SAD (Seasonal Affective Disorder) eller vinterdepression.

Vintertrötthet uppträder för det mesta från september till mars, d v s under årets mörkare månader. Så många som 25% av befolkningen får åtminstone ett av symtomen på vintertrötthet, medan ca 5% drabbas av verklig vinterdepression. Symtomen är då likartade men allvarligare.

Vad är orsaken till problemen med vintertrötthet?

Problemen uppstår p.g.a brist på ljus under hösten och vintern. Forskare har funnit bevis för att ett starkt vitt (bredspektrat) ljus påverkar de kemiska processerna hjärnan.

De nervcentra i hjärnan som kontrollerar vår dagliga rytm blir stimulerad av den ljusmängd som träffar ögonen. Om natten producerar tallkottkörteln i hjärnan ett ämne som kallas för melatonin som gör oss trötta. Vid soluppgången stoppas produktionen av melatoninet.

Hur kan jag motverka "vintertröttheten"?

Du kan inte förändra årstiderna men du kan göra något åt din energinivå - se till att du får tillräckligt med ljus under årets mörka månader.

Har du svårt att hinna med att vistas ute de korta dagarna så kan ljusterapi vara ett alternativ för att tillföra kroppen den mängd ljus du behöver för att återställa din fysiska och psykiska hälsa.

Ljusterapi anses allmänt vara ett av de effektivaste och säkraste sätten att motverka ljusrelaterade symptom, däribland vintertrötthet.